Longevidade e qualidade de vida

Muitos grupos do país adotaram a alternativa que pode ser vista como um novo começo, uma oportunidade para retomar sonhos experimentando uma atividade prazerosa. Como opção essencial para a saúde mental e física que proporciona qualidade de vida, além de fortalecer o vínculo social e construir novos relacionamentos.

Envelhecer com qualidade de vida é uma arte. Existe a arte que engrandece a terceira idade reconhecendo-a como um período natural da vida, tendo suas próprias características e significados. Dentro deste pensamento, o Doutor e mestre capoerista Nelson Hilario Carneiro desenvolve seu projeto Capoeira na Longevidade – Uma abordagem didática para o envelhecimento ativo -, um exercício físico adaptado desta arte marcial afrobrasileira, agora registrado em livro, onde compartilha sua experiência, sua didática e sua prática.

Capoeira na Longevidade – Uma abordagem didática para o envelhecimento ativo - desmistifica os estereótipos afirmando que os idosos merecem ser respeitados, motivados e valorizados com alegria e propósito.

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